Estou Crescendo

Dicas para economizar na lista de material O período de volta às aulas já começou e uma das maiores preocupações dos pais é,  certamente, o material escolar .  As férias escolares já estão chegando ao fim e mesmo que alguns pais já estejam com  saudades da calmaria da casa quando os pequenos estão na escola, uma nova  preocupação  passa a fazer parte da rotina familiar: o material escolar. São muitas as  dúvidas e preocupações dos pais no período de volta às aulas, e vão desde encontrar o  caderno ou mochila do personagem de desenho preferido dos pequenos, como organizar  tudo certinho para que não fique faltando nada e é claro, como economizar nessa  missão.  Não são tarefas fáceis, principalmente porque as listas de material escolar tendem a ser  quilométricas e, sabendo disso, as papelarias colocam os preços lá no alto, além de fugir  da correria e das multidões nas loja. Par...

Como controlar a ansiedade Hoje em dia grande parte da população sofre de ansiedade. Mas você sabe o que é  ansiedade, sabe quais os sintomas? O que é Ansiedade? A ansiedade é vista num contexto popular quando estamos em um momento (ou  passando  por algum período) sob pressão, ou muito apreensivo para com alguma coisa…  mas saiba que o significado puro dele é muito maior. Ela é muito mais abrangente. Pode-se considerar como sintomas de ansiedade à partir do  ponto em que você tem uma preocupação, tensão, medo ou pavor e qualquer outro  sentimento ruim em excesso. Quais os Sintomas? Todos sabemos que, uma vez ou outra é completamente normal tem algum sintomas de  Ansiedade, afinal, quem nunca ficou apreensivo para encontrar alguém que já não vê faz  tempo, ou que nunca ficou nervoso por ter algum compromisso importante no dia  seguinte e nem conseguiu dormir. Isso é bem comum. Entretanto, exi...