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Chia e seus benefícios para saúde  A chia ( Salvia hispanica L. ) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia, tanto que é conhecida com "salvia hispânica". Originária do México, suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico. Conheça os benefícios da Chia: Ajuda a emagrecer :   Um dos motivos que fazem da chia uma grande aliada na perda de...

Os benefícios do mel para saúde Olá pessoal, tudo bem??? Hoje a dica de Saúde e Bem Estar é sobre o mel. Vocês conhecem os benefícios do mel para nossa saúde???  Vou compartilhar com vocês 6 benefícios importantes para se consumir o mel . 1>>  Bom para dor de garganta:   Sua avó estava certa! Como o mel possui ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos, ele é interessante para aliviar a dor de garganta momentaneamente. Mas é importante ressaltar que não há nenhum estudo científico comprovando que o mel trate as causas desse sintoma, como uma faringite por exemplo, e nem a evolução da doença relacionada a uma dor de garganta.  2>>  Bom para problemas respiratórios:   Pesquisas mostraram que bactérias causadoras de algumas doenças são sensíveis a ação antibacteriana do mel. Entre esses micro-organismos estão a Haemophilus influenzae, responsável por infecções respiratória e sinusites, Mycobacteriu...

Olá pessoal, tudo bem??? Algum tempo atras recebi da Natue para testar o óleo de cartamo com coco, hoje venho contar a minha opinião: Óleo de Cártamo com Coco, da Upnutri é um suplemento em cápsulas composto por óleo de coco e óleo de cártamo, além de vitamina E e vitamina A, capaz de conferir grandes benefícios à nossa saúde.  Benefícios: Auxílio no processo de perda de peso, devido à potente ação termogênica do óleo de coco e cártamo; Ajuda a regular os níveis de colesterol: auxilia na diminuição dos níveis de LDL (considerado “colesterol ruim”) no sangue; Promove a sensação de saciedade; Contém propriedade antibacteriana, antiviral e antifúngica, devido à composição rica em ácido láurico presente no óleo de coco; Possui ação antioxidante, diminuindo os danos oxidativos e auxiliando assim, na prevenção do envelhecimento precoce e surgimento de algumas doenças, tais como doenças cardiovasculares; Recomendação de consumo: Ingerir duas cápsulas, duas vezes ao ...

Olá pessoal, hoje venho falar sobre mais um mimo que recebi da Natue que já apresentei AQUI e já resenhei outro produto AQUI . Hoje a resenha será sobre as cápsulas de Goji Berry da Fortivitta: O que fala o fabricante: O Goji Berry, da Fortvitta é um suplemento de vitaminas A, C e zinco, à base de goji berry, uma fruta rica em nutrientes, tais como carotenoides (betacaroteno, licopeno, luteína e zeaxantina), vitamina C, magnésio, selênio, zinco e aminoácidos como a taurina, tornando-a um alimento completo nutricionalmente, sendo considerada assim um superalimento. Benefícios do goji berry: Possui potente ação antioxidante;  Contribui para a saúde dos olhos;  Melhora as funções gastrointestinais;  Protege nosso DNA;  Melhora as funções neurológicas/psicológicas;  Promove a saúde cardiovascular;  Contribui para regular os níveis de colesterol no sangue;  Melhora o desempenho sexual;  Melhora a sensação de bem estar e aumenta a ...