Goiaba além de gostosa tem muitos benefícios para a saúde
Conheça os benefícios da Goiaba para a saúde A goiaba é um fruto suculento, extremamente saudável e rico em nutrientes, que é consumido em larga escala pelos brasileiros, seja em forma de goiabada, sucos, vitaminas, geleias ou fresca (in natura). Ela é uma fruta genuinamente tropical, que nasce em países de clima tropical, como é o caso do Brasil. Portanto, a goiaba pode ser localizada e consumida durante todo o ano. Com um sabor doce ou levemente azedo muito característico, a goiaba figura a lista das frutas preferidas entre os brasileiros. A espécie mais conhecida é a goiaba vermelha, ela exerce diversos benefícios à saúde, principalmente à saúde do coração e favorece a redução dos riscos do desenvolvimento de tumores. A goiaba vermelha é uma fonte abundante de vitamina C, pesquisas indicam que a fruta oferece até três vezes mais vitamina C do que o requisito diário necessário, ou seja, ela ultrapassa largamente os níveis de vitamina C da laranj...