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Quais as vantagens de se substituir o pão pela tapioca? Muitas pessoas tem essa dúvida em respeito a tapioca, e tem duvidas se realmente é  mais  vantajoso   substituir o pão pela tapioca. Se você pensar só nas calorias, é o mesmo que trocar seis por meia dúzia.  "Os dois também têm alto índice glicêmico. Mas a  tapioca  oferece a vantagem de não  conter glúten que nada mais é que uma proteína do trigo que, consumida em excesso,  desencadeia inflamação no organismo, favorecendo o acúmulo de gordura no abdômen. Também são possíveis algumas estratégias na hora do preparo da tapioca que ajudam a  reduzir as  calorias e o índice glicêmico.  Uma delas é usar uma quantidade menor da goma de tapioca. Na embalagem da goma de tapioca indica usar 5 colheres de sopa e ao invés  disso você  pode usar 3 colheres de sopa  combinada a 1 colher (sobremesa) de  chia  ou outra  semente  rica  em fibras e gorduras boas.  E, claro, use um recheio levinho. 

Receita de tinta guache caseira, super fácil e rápido de preparar Olá mamães e papais de plantão, tudo bem??? Todos nós sabemos que a criançada precisa soltar a imaginação e que jeito melhor de se  fazer isso se não pintando e desenhando. E as crianças gostam mesmo é de pintar de desenhar com tintas, já nós mamães não  gostamos muitos porque eles podem colocar a mão suja de tinta na boca e acabar  ingerindo tintas com muitos produtos químicos, sem falar que fazem muita sujeira. Mas  como diz aquela propaganda de sabão em pó muito famosa "se sujar faz bem" então vou  compartilhar com vocês uma receita de tinta guache caseira que não faz mal para os  pequenos e com produtos muito fáceis de encontrar.  imagem retirada da internet Para preparar a receita de tinta guache caseira você vai precisar de: >> 2 colheres de açúcar >>  meia colher pequena de sal >>  meia xícara de amido de milho (maizena) >>  2

8 Dicas de como perder Gordura Abdominal por Rosi Feliciano Olá pessoal, tudo bem??? O inverno esta chegando ao fim, mas ainda da tempo de correr para baixar uns números  da balança, perder aquela barriguinha com uma gordura abdominal que nós detestamos,  não é verdade?! Se você também quer perder gordura abdominal assim como eu, vem comigo conferir  essas dicas da Rosi Feliciano que com certeza irão nos ajudar! Aqui estão oito maneiras da Rosi Feliciano que podem ajudar a emagrecer, perder a  gordura abdominal   e a reduzir a  sua insulina. 1. Comer frutas vermelhas: Comer frutas vermelhas ajudará a se livrar da gordura abdominal? De acordo com um estudo publicado no Journal of Nutrition, uma dose diária de  ingredientes bioativos de blueberries também aumenta a sensibilidade à insulina e pode  reduzir o risco de desenvolver diabetes em indivíduos em risco. Os pesquisadores descobriram que os participantes obesos e não diabéticos  i

Dicas criativas para fazer o seu filho comer legumes Todos sabemos o quanto é difícil fazer com que as crianças comam legumes e  verduras , que tenham uma alimentação saudável . Também sabemos que nem sempre têm um sabor doce e agradável, daí ser normal que  não seja a comida preferida delas ao contrario do chocolate… Apesar disso, é algo importante para a sua saúde e organismo . Com alguma perícia  consegue fazer com que até os legumes e as verduras fiquem saborosas também. Eu (Sara) ainda não sou mãe, mas estou habituada a lidar com crianças. Por isso esta dica é para todas as mães que ainda estão a batalhar para que os seus filhos  comecem a comer essas coisinhas. Vamos então ver como fazer esse “milagre”. Leve o seu filho ás compras Ah, mas isso eu já  faço com o meu filho… Foi o que você pensou. Eu não estou falando de apenas ir com o seu filho ás compras, mas sim em inclui-lo no  processo de fazer as compras. Pergunte ao seu filho o que ele quer

Vult desenvolveu a coleção de batons LET´S ROCK! Olá pessoal, tudo bem??? Hoje, venho contar para vocês uma super novidade da Vult! Todas nós sabemos que a Vult tem uma extensa linha de produtos de maquiagem e esta  sempre inovando e nos trazendo lindos lançamentos. É por isso que hoje venho apresentar o mais novo lançamento da Vult . Apresentando a linha de batons Let's Rock: Na onda dos anos 80 e 90, as cores metalizadas retornam com força total na moda e na  beleza. Presença quase que obrigatória nas makeups dos principais desfiles das  temporadas 2016 de Paris, Nova York e Milão, esta tendência desembarca também aqui  pelo Brasil. Para que ninguém fique de fora dessa mega trend, a Vult desenvolveu a coleção de  batons LET´S ROCK!  São 16 cores que destacam com ousadia e atitude o volume dos lábios. Possui fórmula cremosa e acetinada enriquecida com partículas luminosas.  Sua textura macia e de fácil aplicação, proporciona cobertura unifor

40 Dicas e inspirações para você decorar tudo para a Festa Carros da Disney A festa Carros da Disney é um tema muito procurado para aniversário de meninos,  afinal  a paixão dos pequenos pelos automóveis é incentivada pelos pais, mas também  pelos  clássicos filmes Carros 1 e 2. Com criatividade e boas ideias, é possível fazer uma festinha linda sem gastar muito. Vem comigo, que eu te mostro tudinho! >>> Convite  Festa Carros da Disney para imprimir em casa: >>>Doces Festa Carros da Disney Não tem jeito festa infantil tem que ter docinhos, pois o que as crianças mais adoram é poder saborear essas delicias. Vejam só algumas inspirações que eu separei para você se inspirar na sua festa infantil com tema Carros da Disney: Docinhos diferentes: quem resiste?  Esse docinho de chocolate com formate de um sinaleira é uma gracinha!!! Plaquinhas de sinalização como toppers para os docinhos Mini Cupcakes decorados com s