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Benefícios Água com Limão: Para que Serve e Como Fazer Olá pessoal, tudo bem??? Hoje em dia tem cada vez mais pessoas tomando água com limão em jejum para  emagrecer. Eu confesso que fiquei bem curiosa sobre o assunto por isso hoje venho compartilhar com  vocês tudo que achei sobre o assunto. Vamos conferir??? Então, vem comigo!!!! Benefícios da água com limão: Emagrecer sem passar fome é possível, para que isso seja possível existem alguns sucos,  chás que ajudam você a chegar ao peso ideal. Perder peso de forma simples e sem  sacrifício é possível. Embora seja tentador para pegar o seu chá gelado, café com leite ou alguma bebida  favorita quando procuramos algo para saciar a nossa sede, tenha em mente que estas  bebidas e inúmeros outras podem ter muita adição de açúcar e calorias. Uma alternativa saborosa e nutritiva é a de beber água de limão, que tem zero caloria  (com adoçante ou pura) e ...

Receita de molho de tomate caseiro Olá pessoal, tudo bem??? Hoje venho compartilhar com vocês um receita de molho de tomate caseiro, maravilhosa! Eu mesma fiz em casa, testei e aprovei!!! Vamos conferir o passo a passo da receita do molho de tomate caseiro?? Vem comigo que eu mostro tudinho! Ingredientes para fazer o molho de tomate caseiro  1 kg de tomate bem maduros 2 cebolas médias cortadas em pedaços grandes 4 dentes alho 1 xícara (chá) salsinha 4 ramos manjericão 1 colher (chá) Sal 1 colher (chá) Pimenta do reino moída (opcional) Meia xícara (chá) de água Modo de preparar o molho de tomate caseiro Cortar os tomates ao meio e retirar a semente e a parte branca. Corte cada metade do tomate ao meio novamente. No liquidificador, colocar a água e bater os tomates, colocando os pedaços aos poucos. Juntar todos os demais ingredientes e bater. Leve o molho em uma panela ao fogo médio por cerca de 20 minutos. Após esse tempo, o molho está pronto para ser utiliza...

Olá pessoal,Tudo bem???? Hoje venho trazer uma receita muito fácil de fazer, super gostosa e o melhor que comendo com moderação não engorda. Pizza de atum integral Ingredientes para massa: 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 xícara de leite desnatado 4 colheres de azeite 1 ovo 1 colher de fermento biológico sal á gosto Misture todos ingredientes em  uma vasilha até formar uma massa homogênea, espalhe em uma forma untada e reserve.    Ingredientes para o molho: 1 lata de atum light 1 tomate picado 1 cebola picada 1 dente de alho tempero á gosto Em uma panela frite a cebola com o alho, depois coloque  o tomate picado e abafe. Depois coloque o atum, tempere á gosto. Despeje por cima da massa e leve ao forno baixo por 30 minutos. Saboreie com moderação!!!

Receita de sopa que não leva glúten ou lactose evitam que você fique com a sensação de estômago pesado É só as temperaturas caíram pra que a gente já sinta vontade de preparar uma receita  de  sopa bem  quentinha no almoço e no jantar! Mas este prato que parece ser saudável e  pouco  calórico pode se transformar em uma armadilha para o seu estômago dependendo  dos  ingredientes usados na receita da sopa.    A jornalista e idealizadora do site Sem Glúten Sem Lactose Débora Pusebon revela um  segredinho para que você possa tomar sopa todos os dias sem sentir que ficou com o  estômago pesado demais: excluir das receitas alimentos que contenham glúten ou  lactose . “A maioria das vezes, as sopas ficam mais leves e nutritivas”, conta. Para te ajudar a variar o cardápio nos dias frios sem abrir mão do sabor e da leveza, a  Débora ensinou quatro receitinhas super fáceis de fazer: Creme de tomat...