Como fazer um escalda pés

Olá pessoal,
Tudo bem com vocês??
Hoje quero falar sobre os pés, pois está chegando a época em que nossos pés começam a inchar com o calor.
Depois de um dia intenso de trabalho, do sob e desce de escadas e do uso continuo de salto alto, não há pé que não fique moído, pedindo por um pouquinho de descanso.
E se você também esta grávida sabe que isso é inevitável com o calor.
Os meus normalmente já incham, e agora com o calor e a gravidez tem inchado mais ainda.
E por isso, uma boa opção para relaxar é o escalda-pés, uma prática milenar que alivia o estresse, estimula a circulação sanguínea  reduz o inchaço, suaviza a pele e ainda combate a ansiedade.

Pés cansados 
Numa bacia com água morna, ponha cinco gotas de óleo essencial de lavanda e duas de alecrim. Mergulhe os pés por 15 minutos e, em seguida, enxágue-os com água fria.

Inchaço nas pernas

Dilua na água duas tampinhas de ácool e duas colheres de sal grosso.

Deixe os pés de molho por 20 minutos e enxágue bem.

Varizes

Encha dois baldes uma com água fria, outro com  água quente.

Mergulhe os pés primeiro no água fria por 1 minuto, depois na água quente por 5 minutos. Repita o processo durante 15 minutos, terminando na água fria.

O escalda pés é para alivio relaxamento, após o escalda passe um creme hidratante nos pés você sentirá a diferença imediato.

Espero que tenham gostado da dica!!!
Beijinhos