Dicas de Saúde- Tomar banho após as refeições causa indigestão?
Tomar banho após as refeições causa indigestão?
Tomar banho não oferece risco
à saúde. Muitas vezes, as pessoas associam certo mal-estar à água, pois em
certa oportunidade entraram na piscina ou no mar logo após uma refeição,
realizaram muito esforço físico e passaram mal – mas isso não tem relação com a
água, mas com a atividade física. Contudo, ao tomar banho após as refeições,
evite banhos longos e demasiadamente quentes (ou ficar imerso em uma banheira).
Quanto mais quente estiver a água, mais seu corpo vai precisar trabalhar para
resfriar sua temperatura interna, e para isso ele recorrerá ao fluxo sanguíneo,
isto é, o sangue que corre pelo corpo. Quando alguém entra em contato com água
muito quente, parte do sangue vai para a pele. Isso porque os vasos sanguíneos
superficiais – mais próximos da pele – se dilatam para deixar que o calor passe
e, com isso, resfrie o corpo. Quanto maior a dilatação dos vasos, maior a
quantidade de sangue necessária para passar por eles. E aí é que o banho pode
interferir na digestão, já que o sistema digestório durante esse processo
requer o auxílio de boa parte do sangue que temos em nosso corpo. Se o sangue
que estiver atuando na digestão for desviado para ajudar no processo de
resfriamento do corpo, o alimento ingerido provavelmente vai ficar mais tempo
no estômago e no intestino, causando algum incômodo em função da digestão mais
lenta.
Fonte: Eparema.com.br
Fica a dica!!
Beijinhos
E não deixe de assistir este vídeo ajudando uma criança a chegar nos 5
Sempre tive medo de tomar banho após alguma refeição. Gostei muuito do post. Parabéns pelo blog .
ResponderExcluirhttp://retratandocoisas.blogspot.com.br/
Minha avó e mãe sempre me falaram isso. Adorei o post!!
ResponderExcluirbeijos
http://menos-emais.blogspot.com.br/
boa dica!
ResponderExcluirboa
ResponderExcluir