Mamãe Sarada: Como Voltar a Ter o Corpo Que Tinha Antes da Gravidez
Dicas do programa Mamãe Sarada para você Voltar a Ter o Corpo Que Tinha Antes da Gravidez
Olá pessoal, hoje venho apresentar uma super dica para vocês!
Já ouviram falar no Mamãe Sarada???
Sabem como funciona???
Vem comigo que eu vou explicar tudinho para vocês!!
Mamãe, imagine se você pudesse emagrecer sem precisar ficar horas na academia, em
cima de esteiras, que você sabe que não dá resultado, sem precisar fazer dietas malucas
que parecem mais "um pacto à favor da fome", ou fazer qualquer coisa que prejudique
sua saúde ou a do seu filho?
Que tal voltar ao seu corpo de antes da gravidez com somente 14 minutinhos por dia?
É exatamente isso que promete (e cumpre!) o programa Mamãe Sarada. Clique aqui e
Que tal voltar ao seu corpo de antes da gravidez com somente 14 minutinhos por dia?
É exatamente isso que promete (e cumpre!) o programa Mamãe Sarada. Clique aqui e
cadastre seu e-mail para conhecer.
A Gabriela Cangussú, criadora do Mamãe Sarada, desenhou o programa pensando
A Gabriela Cangussú, criadora do Mamãe Sarada, desenhou o programa pensando
exatamente nas necessidades de mães como ela e você:
- Exercícios localizados que trabalham as partes do corpo que são mais afetadas pela
- Exercícios localizados que trabalham as partes do corpo que são mais afetadas pela
gravidez: Coxas, lombar, bumbum e barriga;
- Exercícios que proporcionam um emagrecimento saudável sem prejudicar a
- Exercícios que proporcionam um emagrecimento saudável sem prejudicar a
amamentação (para aquelas que amamentam);
- Aulas curtas que tem em média 14 minutinhos. Sei muito bem que não temos muito
- Aulas curtas que tem em média 14 minutinhos. Sei muito bem que não temos muito
tempo a perder;
- Exercícios modernos que mesmo com aulas curtas (14 minutos) possibilitam que o seu
- Exercícios modernos que mesmo com aulas curtas (14 minutos) possibilitam que o seu
corpo continue queimando calorias por até 40 horas após o término da atividade,
potencializando e agilizando o processo de emagrecimento;*
*Pesquisas recentes mostram que um treino desse queima mais calorias que uma hora de
*Pesquisas recentes mostram que um treino desse queima mais calorias que uma hora de
corrida.
Se você realmente quiser emagrecer e estiver determinada a isso, clique aqui e cadastre
Se você realmente quiser emagrecer e estiver determinada a isso, clique aqui e cadastre
Eu ja tinha visto pelo face parece mesmo muito bom, eu acho que vale mesmo a pena investor. Bjus
ResponderExcluirVi que algumas meninas estão participando, achei o projeto super bacana!
ResponderExcluirBeijos
Blog|Canal
Ótimas dicas, muito legal ter esse acompanhamento.
ResponderExcluirBeijos
www.rabiscando.com.br
Eu faço e já tive resultados, super recomendo!
ResponderExcluirGostei vou dar uma olhada, obrigada por compartilhar.
ResponderExcluirNossa achei incrível esse projeto! Vou indicar para algumas amigas! Treinos de 14 minutos com resultados é tudo de bom hein!?
ResponderExcluirBeijinhos :*
Menina ela arrasa, tem uma galera fazendo.
ResponderExcluirGostei da dica.
Bjão
Nossa eu que sei o quanto preciso disso, porque tempo é algo que nos últimos anos me falta ...
ResponderExcluirAmei a dica Shairane!
Bjos
Minda ❤ 😍
oi!
ResponderExcluirEu não conhecia o programa Mamãe Sarada, é uma ótima ideia.
Amei a dica ;)
Bjo
Ótima as dicas pra quem quer voltar a ter o corpo de antes, gostei muito do programa Mamãe Sarada, as mamães vão adorar, Shairane bjs.
ResponderExcluirAi,ai menina,porque não existiram Gabriela Cangussú em meu tempo?
ResponderExcluiragora pelo menos pra mim ñ tem mais jeito. Mas adorei as dicas,com certeza que as mamães dos dias de hoje irão amar,e ficarão saradas como sempre foi e gostam.
Bjssss
Bem interessante este treinamento de 14 minutinhos por dia que dá um resultado e tanto. Tenho certeza que este treino vai ajudar e muito as mamães a voltarem ao corpo de antes. Parece sensacional esta ideia. Amei esta dica de atividade. Bjs
ResponderExcluirMinhas amigas mamães vão amar esse projeto !
ResponderExcluirOla
ResponderExcluirNão conhecia, bem interessante...vou passar para minha nora...bjo
Nossa, muito legal esse programa. preciso de algo assim pois meu filho está com 4 anos já e não emagreci nada, só engordei! kkk bjo
ResponderExcluirOii,
ResponderExcluirQue bacana esse programa. Acho que é ideal para as mamães que malham.
Ótima dica.
beijos