Estou Crescendo

Inspirações de tatuagens femininas

Voltar às atividades físicas depois de ter um bebê nem sempre é fácil, mas, se a prática  for leve e respeitada, faz um bem danado. Com a reviravolta que a maternidade faz na vida da mulher, fica mais difícil voltar a  malhar no período pós-parto . Mas não desanime!  Confira 5 dicas do especialista pa

Seu filho anda comendo poucos legumes e frutas? A nutricionista Ariane Bomgosto dá o caminho para melhorar a alimentação dos pequenos 1. Entenda as necessidades nutricionais infantis Você alguma vez reclamou que seu filho come pouco ou incentivou a criança a ficar na mesa até que raspasse o prato para não desperdiçar a comida? Essas práticas, apesar de comuns, não são as mais adequadas quando o assunto é alimentação na infância. Isso porque as necessidades das crianças, tanto em quantidade quanto em variedade, são diferentes das dos adultos. Pense bem: nascemos sabendo quanto é necessário ingerir em cada refeição para nos sentirmos satisfeitos. Mas se alguém nos força a comer mais do que precisamos, podemos ficar confusos – e acabar perdendo essa percepção interna. Tente não forçá-la. 2. Observe seu comportamento As características da nossa personalidade são únicas. Alguns adultos são mais tímidos, outros mais extrovertidos e assim por diante. Com as crianças não é di...

Beber bastante água, massagear o couro cabeludo e aparar as pontas uma vez ao mês. Será que as técnicas funcionam? É desesperador ver aquele monte de fios acumulados no ralo do boxe ou no travesseiro ou perceber que o cabelo não está crescendo como deveria. Fernanda Brito, especialista em tricologia e responsável pelo tratamento clínico na Clínica Speranzini (SP), Marco Hencks, técnico capilar e cosmetólogo da Elisafer Cosmetics, e Mauro Speranzini, presidente da Associação Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar (ABCRC), desvendaram os principais motivos da queda de cabelo e do não crescimento dos fios, e deram dicas práticas para reverter o quadro. E mais: produtos que prometem ajudar! As principais causas Calvície androgenética:  é genética e estima-se que pode atingir até 80% dos homens com 70 anos e 40% das mulheres com 50 anos. Queda crônica e sem motivo aparente:  pode ocorrer por deficiência nutricional, principalmente de ferro, um dos componentes mais...

Se preparando para amamentar

 Berinjela: benefícios e receitas para você incluir o vegetal no cardápio já A berinjela é muito popular pelo nome, formato e cor, mas o que nem todos sabem é o  quão poderosa ela pode ser para a saúde. Além de altamente nutritiva, ela é superversátil na gastronomia. Originária da Ásia, foi  levada pelos árabes para a Europa, por isso alguns dos pratos mais conhecidos com o  vegetal são o Babaghanoush e o Ratatouille. Saiba mais e veja porque incluir já este  ingrediente no seu cardápio. Benefícios da berinjela para sua saúde: São diversos os bons motivos para consumir este legume. Confira alguns dos principais. 1 >> Auxilia no emagrecimento:  Cada 100 g de berinjela contém apenas 200 kcal. É composta de 90% de água e muita  fibra, o que causa sensação de saciedade. 2 >> Fonte de fibras:  Ajuda a aliviar a prisão de ventre e limpeza no trato intestinal. 3 >> Rica  em nutri...

Como cuidar da hidratação da pele no inverno

Olá pessoal, tudo bem??? Com a correria do dia-a- dia, tudo que queremos são facilidades e produtos que deixem  nossa vida mais fácil e prática não é mesmo?! Para facilitar sua vida a loja Etiquetas & Adesivos personaliza todos tipos de etiquetas  que você desejar e o melhor de tudo com preço justo! Eu sou cliente da Etiquetas & Adesivos a muitos anos e posso garantir que os produtos  são  de excelente qualidade e o atendimento é nota 10!!!! Com a chegada do meu segundo filho é claro que precisarei de muita praticiade e tudo  bem organizado, então entrei em contatos com eles e personalizei 2 kits de adesivos com  temas de personagens , um kit para cada filhote. Hoje venho mostrar  os kits que recebi: 👉 NO INBOX  IF YOU DO NOT RIGHT, DO NOT RETURN! all countries😉 Good cookies👍 RETURN: 24 hours max ONLY ACCEPTED FULL SCREEN PRINT! STAY THE RIGHT TIME MY RULES: 15 POSTS DIFFERENT! TIME 5 min / 1 cl...

Receita de Paçoca de Colher Com a chegada das festas juninas , já bate aquela vontade de comer as deliciosas  comidinhas típicas. Não é verdade?! Eu mesma ando desejando comer paçoca e pensando nisso resolvi pesquisar uma  receitinha que seja bem fácil de fazer. Ingredientes para fazer a paçoca: 👉 500 gramas de amendoim torrado, sem pele 👉 1 xícara de chá de açúcar (aprox.150g) 👉 1/2 xícara de chá de farinha de milho amarela 👉 1/2 colher de chá de sal 👉 4 colheres de sopa de manteiga derretida Modo de preparo da paçoca caseira: No processador, bata, aos poucos, o amendoim, o açúcar, a farinha de milho, o sal e a  manteiga, até obter uma farofa úmida. Transfira para copinhos descartáveis e sirva em  seguida. Dica: essa receita não tem o mesmo resultado se for utilizado o liquidificador. Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: 20 pessoas

Garoto® Lança Batom® Extramilk: Primeiro produto da marca com leite como principal ingrediente

Kim Kardashian revelou nos stories que usa Mustela para os cuidados com a bebê Chicago. A poucos dias de comemorar os quatro meses da filha Chicago West, a empresária e  socialite Kim Kardashian revelou em suas redes sociais quais são seus produtos de bebê  favoritos. No Instagram, Kim fez questão de mostrar aos mais de 110 milhões de  seguidores que não abre mão dos produtos da Mustela® para a rotina de cuidados com a  pequena. Aos 37 anos, Kim também é mãe de North, com 4 anos e Saint, de 2 anos,  frutos  do seu relacionamento com o rapper de Kanye West.

Chegou a hora de aproveitar uma das melhores épocas do ano, que além de nos  presentear com uma infinidade de delícias – que a gente ama – nos contagia com um  espírito de muita comemoração. Chegaram as festas juninas ! Confira algumas dicas de  decoração de festa junina para deixar a comemoração muito  mais atraente e animada.  Vai ter estampas, balão, fitas, cores e flores como todo baião deve ter. Ah, e vale  lembrar que mesmo não dando a festa você pode aproveitar o clima para dar um toque  rústico a sua casa. Prepare-se para as dicas e vem fazer parte da nossa quadrilha!