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Como preparar pêssego em calda Oie!!! Gente, hoje vim contar para vocês uma receita que fiz pela primeira vez, deu muito certo. Preparei pêssego em calda \o/õ/ É uma receita gostosa, pratica e econômica!!! Vamos aprender como se faz???? >> Para fazer pêssego em calda você vai precisar de: <<  1 quilo de pêssego bem maduro  2 xícaras de açúcar 1/2 copo d' água >> Modo de preparo <<  Com os pêssegos já descascados e cortados sem o caroço coloque os em uma panela de pressão, depois coloque duas xícaras de açúcar  e meio copo d'água. Coloque a  panela tampada no fogo, quando começar a ferver desligue. Não abra a panela por 24 horas!! Depois de 24 horas abra a panela coloque  todo o conteúdo num refratário leva para gelar, e sirva. * Dica: Colocar creme de leite.   Olhem só como ficou a minha receita pronta : Gente, ficou m...

A incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva na Terra. O uso do filtro solar diariamente garante a prevenção de manchas e até o câncer. Só que muitas pessoas como eu não tem o habito de usar todos os dias o protetor solar, quero fazer disso mais um habito para  minha vida... O sol que tomamos durante a vida inteira possui efeito cumulativo na pele, ou seja, o dano causado ao DNA celular pela exposição solar, ao longo dos anos, vai determinar o aparecimento de câncer de pele entre outras doenças desenvolvidas pelo abuso da radiação. Portanto, como cuidar da pele adequadamente e desfrutar dos prazeres oferecidos pelos dias de verão?                                                                       USE PROTETOR SOLAR! Pessoas com pele seca e oleosa podem ...

Oie! Sou apaixonada por animais, principalmente gatos e cachorros, no outro dia mostrei para vocês meus cachorrinhos... E hoje vou mostrar meus gatinhos, mas não costumo chamar eles assim. Sempre os chamo de crianças, tenho três gatinhos: o Frederico, Leonah e o Tesourinho. A Leonah esta com nós já há uns três anos o Frederico e o tesourinhos, são irmãos da mesma linhagem e tem dois anos. Os três são de casa,  são tratados como verdadeiras crianças... Eles ate dormem na cama comigo e meu marido, tomam banho, fazem muita manha, escolhem que tipo de ração querem comer, usam perfume entre outras baldas que coloco neles heheh. A Leonah é do meu marido, era minha, mas ela se apegou mais a ele foi ficando... A Leonah é muito amiga, ótima caçadora, um pouco preguiçosa adora fica na cama, viciada em tomar leite todas às manhãs, a inteligência dela me impressiona e muito... Faz uns dois meses que dei os gatinhos dela, foi à pri...

Oie! hoje vou mostrar para vocês os novos esmaltes vermelhos que comprei são muito lindos! É claro que já pintei minhas unhas para postar aqui para mostrar. As cores são luxo,romã, Gabriele o romã é o do meio calorama camada única Não resisto a tentação de comprar esmalte,ainda mais se forem tons avermelhados. Olha só que graça ficou o romã: Também tirei foto do meu pé estou com o esmalte rebu e esmalte vermelho da risque cor Desejo. Não reparem porque meu pé é feio.kkkk Gente, trocando de assunto. Hoje é o terceiro dia da dieta e já perdi 1kg, e to feliz! ta valendo a pena passar essa abstinência de doces...Aff! Aconselho a todos que queiram fazer porque vale muito a pena. beijos

Oie! Nossa domingo é um dia que tenho muita preguiça,mas o que me consola é que não sou a única que fica assim nesse dia. Não sou muito fã do fim de semana, porque são dias que não tenho o que fazer,hoje então que é o segundo dia da dieta para mim ta difícil.  A dieta é muito boa não sinto fome alguma, mas sinto muita vontade de comer doces,bobagens que estou acostumada a comer... Que são meus maiores inimigos!  Mas quem não gosta de sorvete,chocolate todas essas bobagens que nos engordam?  Mas tenho que pensar 2 vezes antes de meter o pé na jaca e comer essas coisas boas. Vou contar pra vocês o que comi hoje e o que ainda vou comer: Café da manhã:  vitamina de banana Almoço:  1/2 prato de macarrão c/ molho de tomate + sobrecoxa+salada de alface a vontade. Café da tarde:  4 bolachas + 1 xíc.chá de camomila Jantar:   2fatias de pão integral,1fatia de queijo,1tomate fatiado, alface,1peito de frango grelha...

Oie gente! Olha só tenho uma coisa pra contar pra vocês... Ontem decidi tenta de novo a fazer uma dieta,só que desta vez é uma daquelas dietas rápidas onde você perde 2kg em 4 dias. Comecei hoje e ate agora to tranquila não to com fome e como 6 refeições por dia. Vou colocar a dieta aqui para quem decidir fazer, é bem fácil e barato. Primeiro dia Café da Manhã   - 1 xícara (chá) de leite desnatado com café + adoçante / 2 torradas de pão de fôrma integral light / 1 colher (sobremesa) de requeijão light.   Lanche da manhã   - 1 laranja.   Almoço   - 3 colheres (sopa) de arroz / 1/2 concha de feijão / 1 bife grelhado acebolado / 1 prato (sobremesa) de salada alface e pepino.   Lanche da Tarde   - 1 copo de iogurte light.   Jantar   - 3 colheres (sopa) arroz / 2 coxas de frango ensopado com chuchu e molho de tomate / Salada de agrião, pepino, escarola, alaface, chicória e tomate à vontade.   ...

Mas o que é atividade física? De acordo com Marcello Montti, atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou mais aptidões físicas, além de atividades mental e social, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde. Gente hoje vou contar para vocês sobre o quanto a atividade física tem me ajudado, não só para a estética, mas sim na insônia. Sempre tive muita insônia,em setembro desse ano comecei a fazer aeróbica que mudou muito minha vida. Sempre fui sedentária e também nunca fiz mais que um mês de academia, mas quando conheci a aeróbica minha vida deu uma mudada muito boa... No inicio foi muito difícil sentia o corpo dolorido por não estar acostumada só que agora sinto falta quando não tem aula ou quando não posso ir. Hoje em dia tenho muito mais disposição...

Oie! Mais um fim do ano chegou, épocas que nos reunimos com a família, saíram de férias,viajamos,gastamos mais com compras, fazemos promessa para o ano que vai começar... Adoro essa época do ano, apesar de saber que muitas pessoas não podem fazer isso tudo por não ter condições ou não ter família, mas vamos falar de coisas boas que aconteceram esse ano. Vocês já pararam para pensar no que de bom aconteceu esse ano? Estou perguntando isso porque normalmente falamos "ai tomara que esse ano acabe logo!" Mas quando falamos essa frase não paramos para pensar que não é possível que 365 dias não tenha acontecido absolutamente nada de bom em que possamos agradecer. Bom eu tenho, e muito que agradecer! Espero que 2012 seja um ano tão bom quanto o de 2011, ou melhor, ainda. Espero que 2012 seja um ano maravilhoso para todo o mundo, mas enquanto estamos em 2011 quero que todos tenham um ótimo fim de ano. Vamos aproveitar bem o final d...